Пеший туризм

В последние года всё большую популярность приобретает такой вид спорта и отдыха, как пеший туризм. Да, именно походы в леса, горы и долины так необходимы нашим уставшим от «благ цивилизации» организмам.

Что бы полноценно отдохнуть, человеку нужно сменить обстановку, дабы вернуться с новыми силами на работу. Проживая и работая в крупных городах, порой так не хватает ощущения единения с природой: запаха цветов, лесной свежести, воды с источников, прохлады низменных полей, пенья птиц и звуков насекомых.

Представьте себя в лесу, наберите полные легкие воздуха и затаите дыхание. Плавно выдохните. Что чувствуете? Верно, чувство гармонии, наполненности и прилив сил, тело наполнилось нежной прохладой. Это называется перерождением!

Нам этого всегда не хватает, особенно в те моменты, когда чего-то иного хочется, а не поймешь чего же?

Сбросив с себя тяжелые оковы рабочих будней, деловые костюмы и, обмундировавшись в туристическую экипировку, мы идем испытывать свои физические силы в мир природы. Будь то горы, леса или степи, – выбор велик!

Не обязательно преодолевать и испытывать себя, главное – сменить окружающую среду и переключиться на полноценный, захватывающий отдых! Так что в добрый путь за впечатлениями, эмоциями, оздоровлением и вдохновением! Заменить такой отдых сможет только путешествие на велосипеде. Учитывая то, что приобрести женские велосипеды в Екатеринбурге – не проблема, можете выбрать и такой вид отдыха.

Составим список необходимых вещей в дорогу. Итак, по-порядку:

1. Удобная обувь (идти предстоит не только долго, но и по неровностям);
2. Удобные вещи (что бы было легче передвигаться);
3. Головной убор (во избежание солнечного удара);
4. Очки (солнце, отражаясь в горах, может создавать неприятные режущие ощущения глаз);
5. Карту местности;
6. Компас (не исключайте возможности, что вы можете заблудиться);
7. Достаточно вместительный рюкзак (для спальника, воды и продуктов питания);
8. Ну и наполнение рюкзака (возьмите, что считаете необходимым).

Это может быть: нож, спички, посуда для приготовления блюд на костре, бутыль воды, продукты, аптечку и всё необходимое для ночлега. Ваши эмоции и физический разряд – заряд перестроят ваш организм всего за несколько проведенных дней в гостях у природы.

Взойдя на вершину горы, переведите дыхание, расправьте плечи и немного разомнитесь. Вы преодолели длинный путь, так взгляните же свысока на прекрасные пейзажи!

Уйдя в глубинки леса, насытьтесь тяжелым запахом хвои, заглатывая который, вы не только пропускаете его через себя, а и возрождаете увядшие клетки головного мозга и укрепляете иммунитет организма в целом.

В тишине – под щебетание птиц и шелест листьев, услышьте разговор вашего тела с природой. И помолчите! Подумайте, помечтайте! Зарядитесь этой потрясающей энергией солнца и воздуха! Ощутите как леса и чащи дышат первозданной и нетронутой нежностью.

Слейтесь с природой в самом прямом смысле, окунувшись в прохладу озера после долгих пеших походов. Почувствуйте эту приятную усталость и перелистайте приятные моменты прошедшего дня. Съешьте приготовленный на костре ужин. О! Это пища богов! Вкусней вы не кушали! Насладитесь романтикой захода солнца. Приготовьте ночлег и созерцайте просторы звездного неба.